برچسب ها : پس از زايمان

در دوران بارداري و شيردهي  بينايي مادر باردار وچشمهايش تغييراتي ميكند اين مقاله در رابطه با تغييرات طبيعي چشمها در دوران بارداري ميباشد

دوران بارداري نياز به كلسيم افزايش ميابد و در صورت نرسيدن كلسيم كافي به بدن موجب بوجود آمدن صدمات به مادر و جنين ميشود

اين مقاله در مورد تامين كلسيم مورد نياز مادران در دوران بارداري و كمك به سلامت مادر و جنين است

مصرف بعضي مواد غذايي موجب كاهش خونريزي پس از زايمان مي شود
اين مقاله در رابطه با اين مواد غذايي است

تركهاي پوستي دوران بارداري يك مشكل شايع در مادران باردار است
اما اين مشكل در بعضي مادران بيشتر است . اين مقاله در رابطه با اين مادران است هدف اين است
كه مادران عزيز با شناختن عوامل افزايش دهنده تركهاي پوستي ،بهتر بتوانند از افزايش آن جلوگيري كنند

تغييرات طبيعي پوستي در دوران بارداري به علت تغييرات هورموني و همچنين بزرگ شدن قسمتهايي از بدن مادران ممكن است اتفاق بيافتد.در اين مقاله شما با تغييرات طبيعي پوست در بارداري آشنا مي شويد.

موها ي خانم باردار ممكن است تغييراتي بكند
در اين مقاله شما را با تغييرات مو ها در بارداري آشنا مي كنيم  
همچنين اين مقاله در رابطه رنگ كردن مو در بارداري نيز توضيح لازم را به مادران عزيز مي دهد

دلتنگي پس از زايمان بسيار شايع است و پس از زايمان تقريبا نيمي از خانمها دچار حالت دلتنگي مي شوند. بهتر است تمام مادران علائم دلتنگي پس از زايمان را بشناسند تا راحتتر بتوانند با دلتنگي خود كنار بيايند و حتي سريعتر بهبود يابند. اين مقاله در مورد علائم و علت دلتنگي پس از زايمان مي باشد.

اكثر مردم فكر مي كنند فقط مادران دچار افسردگي پس از زايمان مي شوند اما تحقيقات نشان داده پدران نيز ممكن است پس از زايمان همسرشان دچار افسردگي شوند. اين مقاله در رابطه با افسردگي پدران پس از بچه دار شدن است.

كتاب تغذيه مادران قبل از بارداري دوران بارداري و پس از زايمان كه توسط انتشارات نسيم فرهنگ به چاپ رسيده يك كتاب خوب براي راهنمايي مادران عزيز جهت تغذيه مناسب در اين دوران مي باشد.

يكي از شكايات اكثر خانمهاي باردار، تركهاي پوستي صورتي رنگي است كه روي شكم و ران ها بوجود ميآيند و معمولا هم خارش دارند.در اين مقاله روش كاهش تركهاي پوستي در دوران بارداري را توضيح دادم اميدوارم مورد استفاده قرار بگيرد.

خرما با توجه به مواد مغذي موجود در آن مي تواند خونريزي پس از زايمان را كم كند.

رژيم غذايي مادر پس از زايمان بسيار مهم است. تغذيه مناسب پس از زايمان علاوه بر بازسازي قواي جسمي و روحي مادر، از طريق شير مادر به نوزاد مي رسد و تاثير خاص خود را به روي نوزاد مي گذارد. مطالعه اين مقاله شما را بايد و نبايد هاي تغذيه پس از زايمان آشنا مي كند..

بسياري از مادران عزيز پس از زايمان احساس دلتنگي مي كنند. اين حالت مي تواند طبيعي باشد اما اگر به مدت طولاني ادامه داشته باشد نياز به درمان دارد. مطالعه اين مقاله شما را با تغييرات طبيعي خلق و خو ي مادر پس از زايمان آشنا مي كند.

مادران چند روز پس از زايمان مي توانند ورزش را شروع كنند؟ با توجه به اين كه ورزش براي سلامت جسمي و روحي زائو بسيار مفيد است مادران مي خواهند بدانند چند روز بعد از زايمان ميتوانند ورزش كنند؟ مطالعه اين مقاله شما را با زماني كه زائو  آمادگي جسمي لازم  براي ورزش كردن را بدست مي آورد آشنا مي كند.

يك مسئله شايع كه براي مادران عزيز پس از زايمان پيش ميايد ريزش موها پس از زايمان است. اين مقاله در مورد ريزش مو پس از زايمان توضيح داده است.