پس از زایمان

مصرف بعضي مواد غذايي موجب كاهش خونريزي پس از زايمان مي شود
اين مقاله در رابطه با اين مواد غذايي است

دلتنگي پس از زايمان بسيار شايع است و پس از زايمان تقريبا نيمي از خانمها دچار حالت دلتنگي مي شوند. بهتر است تمام مادران علائم دلتنگي پس از زايمان را بشناسند تا راحتتر بتوانند با دلتنگي خود كنار بيايند و حتي سريعتر بهبود يابند. اين مقاله در مورد علائم و علت دلتنگي پس از زايمان مي باشد.

اكثر مردم فكر مي كنند فقط مادران دچار افسردگي پس از زايمان مي شوند اما تحقيقات نشان داده پدران نيز ممكن است پس از زايمان همسرشان دچار افسردگي شوند. اين مقاله در رابطه با افسردگي پدران پس از بچه دار شدن است.

خرما با توجه به مواد مغذي موجود در آن مي تواند خونريزي پس از زايمان را كم كند.

رژيم غذايي مادر پس از زايمان بسيار مهم است. تغذيه مناسب پس از زايمان علاوه بر بازسازي قواي جسمي و روحي مادر، از طريق شير مادر به نوزاد مي رسد و تاثير خاص خود را به روي نوزاد مي گذارد. مطالعه اين مقاله شما را بايد و نبايد هاي تغذيه پس از زايمان آشنا مي كند..

بسياري از مادران عزيز پس از زايمان احساس دلتنگي مي كنند. اين حالت مي تواند طبيعي باشد اما اگر به مدت طولاني ادامه داشته باشد نياز به درمان دارد. مطالعه اين مقاله شما را با تغييرات طبيعي خلق و خو ي مادر پس از زايمان آشنا مي كند.

مادران چند روز پس از زايمان مي توانند ورزش را شروع كنند؟ با توجه به اين كه ورزش براي سلامت جسمي و روحي زائو بسيار مفيد است مادران مي خواهند بدانند چند روز بعد از زايمان ميتوانند ورزش كنند؟ مطالعه اين مقاله شما را با زماني كه زائو  آمادگي جسمي لازم  براي ورزش كردن را بدست مي آورد آشنا مي كند.

يك مسئله شايع كه براي مادران عزيز پس از زايمان پيش ميايد ريزش موها پس از زايمان است. اين مقاله در مورد ريزش مو پس از زايمان توضيح داده است.

مادر پس از سزارين نياز به رعايت توصيه هاي بهداشتي و پزشكي دارد تا بتواند قواي از دست رفته خود را هر چه زودتر باز يابد. مقاله زير در رابطه با رعايت نكات بهداشتي پس از سزارين است

مادر پس از زايمان طبيعي نياز به رعايت توصيه هاي بهداشتي دارد تا هر چه سريعتر قواي جسمي و روحي خود را بازيابد
رعايت توصيه هاي پزشكي و بهداشتي ذكر شده در اين مقاله مي تواند به حفظ سلامت مادر پس از زايمان كمك كند