خرما مي تواند خونريزي پس از زايمان را كاهش دهد.
خرما منبع سرشاري از كلسيم منيزيوم پتاسيم روي آهن مس و بسياري از ويتامينها و ريز مغذي هاي ديگر است.همچنين خرما داراي موادي است كه موجب جمع شدن رحم مي شود و از خونريزي پس از زايمان كم ميكند. خرما همچنين انرژي زا بوده و حاوي مواد شادي آفرين مي باشد كه موجب افزايش نشاط مادر پس از زايمان مي شود و از افسردگي پس از زايمان جلوگيري مي كند.
 با توجه به  تحقيقاتي كه   شهناز مجاهد و همكارانشان  در بيمارستان شهيد صدوقي يزد انجام دادند مادراني كه پس از زايمان،  100 گرم خرماي مضافتي بم همراه يك ليوان آب گرم ميل كردند خونريزي پس از زايمان كمتري داشتند.
با توجه به مواد غذايي ارزشمند موجود در خرما ، بهتر است مادر پس از زايمان از خرما استفاده كند.
در قران نيز در آيه هاي زيباي  ۲۲ تا ۲۶ سوره مباركه مريم(س) ، پس از زايمان به حضرت مريم  توصيه شده خرما بخورد.  

نوشته هنگامه صدرايي با توجه به تحقيقات صورت گرفته