پدران نيز به افسردگي پس از زايمان مبتلا مي شوند
بلي تعجب نكنيد. آقايان نيز ممكن است مبتلا به افسردگي پس از زايمان شوند . هنوز تحقيقات كافي در اين رابطه صورت نگرفته اما بعضي محققين ميگويند از هر 10 پدر، يكي به افسردگي پس از زايمان مبتلا ميشود.
افسردگي پس از زايمان در آقايان ميتواند در طول چند روز يا چند هفته پس از زايمان شروع شود و براي يك سال يا بيشتر ادامه يابد.
البته افسردگي مردان نامشخص‌تر از افسردگي زنان است.
علت آن هم بي ميلي آقايان براي بحث در مورد افسردگيشان است. آقايان معمولا تمايل ندارند در رابطه با علائم افسردگي با خانواده و دوستان خود صحبت كنند. به ويژه در هنگام افسردگي تمايلي به بازگو كردن احساسات خود ندارند.
بسياري از مردان بيان احساساتي كه هنگام افسردگي تجربه ميكنند را تهديدي براي مردانگي خود ميدانند و فكر ميكنند بيان اين احساسات به استقلال آنها صدمه ميزند.
پدران بايد بدانند بيان احساسات در هنگام افسردگي موجب كاهش علائم افسردگي ميشود. همچنين بيان احساسات در حد متعادل موجب اعتبار و احترام در نزد ديگران شده و موجب ميشود بهبود سريعتر حاصل شود.
پدران مبتلا به افسردگي بايد هر چه سريعتر نسبت به درمان اقدام كنند تا علائم افسردگي، موجب اختلال در رابطه آنها و همسر و فرزندشان نشود.
متاسفانه گاهي اوقات بعضي پدران كه به افسردگي مبتلا هستند با درمان خود مخالفت ميكنند. شايد نگران خراب شدن وجه خود در محل كار هستند يا شايد فكر ميكنند در صورت اقدام به درمان، خانواده و دوستان مثل گذشته به آنها احترام نمي‌گذارند. اين پدران بايد بدانند درمان افسردگي موجب زير سوال رفتن آنها نخواهد شد بلكه رفتارهاي نادرستي كه درهنگام افسردگي دارند براي آنها مشكل ساز ميشود.
همچنين اين پدران بايد بدانند رفتارهاي نادرست آنها كه ناشي از افسردگي است ميتواند صدمات شديدي به روحيه همسر و فرزندشان وارد كند كه گاهي جبران پذير نخواهد بود بنابراين، اين پدران بايد سعي كنند تا هر چه سريعتر افسردگي خود را درمان كنند.
هنگامه صدرايي